Врач рассказала, в чём подвох интервального голодания
Нутрициолог Елена Коновалова в рубрике «Теперь вы знаете» объяснила, в чём подвох интервального питания. По её словам, длительные голодания без медицинского наблюдения — плохая идея.
Архив автора: Чемпионат.com
Врач рассказала, в чём подвох интервального голодания
Нутрициолог Елена Коновалова в рубрике «Теперь вы знаете» объяснила, в чём подвох интервального питания. По её словам, длительные голодания без медицинского наблюдения — плохая идея.
Врач объяснил, почему так сложно избавиться от алкогольной зависимости
Психиатр-нарколог Сергей Литков в рубрике «Теперь вы знаете» объяснил, почему так сложно избавиться от алкогольной зависимости.
Учёные назвали неожиданные продукты, снижающие уровень «плохого» холестерина
Они положительно сказываются на здоровье сердца. Австралийские учёные из Ньюкаслского университета выяснили, что регулярное употребление ферментированных продуктов, содержащих живые микробы — от кефира до кимчи, — помогает повысить уровень «хорошего»…
Учёные назвали неожиданные продукты, снижающие уровень «плохого» холестерина
Они положительно сказываются на здоровье сердца. Австралийские учёные из Ньюкаслского университета выяснили, что регулярное употребление ферментированных продуктов, содержащих живые микробы — от кефира до кимчи, — помогает повысить уровень «хорошего»…
Учёные назвали неожиданные продукты, снижающие уровень «плохого» холестерина
Они положительно сказываются на здоровье сердца. Австралийские учёные из Ньюкаслского университета выяснили, что регулярное употребление ферментированных продуктов, содержащих живые микробы — от кефира до кимчи, — помогает повысить уровень «хорошего»…
Учёные назвали неожиданные продукты, снижающие уровень «плохого» холестерина
Они положительно сказываются на здоровье сердца. Австралийские учёные из Ньюкаслского университета выяснили, что регулярное употребление ферментированных продуктов, содержащих живые микробы — от кефира до кимчи, — помогает повысить уровень «хорошего»…
Учёные назвали неожиданные продукты, снижающие уровень «плохого» холестерина
Они положительно сказываются на здоровье сердца. Австралийские учёные из Ньюкаслского университета выяснили, что регулярное употребление ферментированных продуктов, содержащих живые микробы — от кефира до кимчи, — помогает повысить уровень «хорошего»…
Врач назвала простой способ вычислить свою идеальную норму сна
Как понять, высыпаетесь ли вы на самом деле? Испанский врач Альба Гарсия Арагон раскрыла простой метод, позволяющий каждому человеку определить оптимальное для себя количество часов сна.
Врач назвала простой способ вычислить свою идеальную норму сна
Как понять, высыпаетесь ли вы на самом деле? Испанский врач Альба Гарсия Арагон раскрыла простой метод, позволяющий каждому человеку определить оптимальное для себя количество часов сна.