Новое исследование показывает, что уменьшение размера порций вина в бокале может помочь снизить потребление алкоголя в обществе.

Врач назвал 3 продукта, которые моментально снизят холестерин. Все мы знаем, что повышенный уровень холестерина является неблагоприятным для здоровья.

Фитнес-эксперт Руслан Исаев рассказал о ленивых активностях для поддержания формы. Его слова приводит Woman Hit. Оптимальным вариантом для сохранения организма в тонусе Исаев назвал плавание.

Группа учёных изучила результаты 17 масштабных исследований с участием 220 тысяч человек для подтверждения или опровержения гипотезы, что на самом деле 4 тысячи шагов в день — норма для профилактики…

Преподаватель кафедры КБ-1 «Защита информации» РТУ МИРЭА Василий Шутов развеял миф об опасности «неродной» зарядки для смартфона. Об этом сообщает агентство «Прайм».

Обычная капуста содержит в три раза больше витаминов, чем томаты.

Диетолог Афинская: употребление яблочного уксуса не поможет похудеть.

В этом упражнении активно участвуют прямая и косые мышцы живота.

Недостаток фруктов и других продуктов в рационе может привести к ухудшению качества сна.

Психолог Алименко: десерт после обеда позволяет не переесть и даёт чувство насыщения.