Делайте эти шесть вещей, если вы постоянно мёрзнете на холоде

В процессе терморегуляции организма (то есть поддержания им определённой температуры) ключевую роль играют кожа, потовые железы, система кровообращения и гипоталамус.

Учёные назвали количество шагов в день, которое снизит вероятность смерти

Группа учёных изучила результаты 17 масштабных исследований с участием 220 тысяч человек для подтверждения или опровержения гипотезы, что на самом деле 4 тысячи шагов в день — норма для профилактики…