Учёные назвали неожиданные продукты, снижающие уровень «плохого» холестерина

Они положительно сказываются на здоровье сердца. Австралийские учёные из Ньюкаслского университета выяснили, что регулярное употребление ферментированных продуктов, содержащих живые микробы — от кефира до кимчи, — помогает повысить уровень «хорошего»…

Нейропсихолог рассказала, во сколько правильно ложиться спать

Нейропсихолог Татьяна Пушкарева предупредила, что стремление вставать рано и быстро переходить е активности может стать стрессом для организма в случае нарушения персонального хронотипа или несоответствия фактическому образу жизни.

Нейропсихолог рассказала, во сколько правильно ложиться спать

Нейропсихолог Татьяна Пушкарева предупредила, что стремление вставать рано и быстро переходить е активности может стать стрессом для организма в случае нарушения персонального хронотипа или несоответствия фактическому образу жизни.

Врач Болибок: недосып провоцирует вялотекущие воспаления во всем организме

Хронический недосып серьезно вредит иммунной системе и провоцирует вялотекущие воспаления во всем организме, которые могут быть незаметны для самого человека. Об этом RT рассказал врач-иммунолог Владимир Болибок.

Врач Болибок: недосып провоцирует вялотекущие воспаления во всем организме

Хронический недосып серьезно вредит иммунной системе и провоцирует вялотекущие воспаления во всем организме, которые могут быть незаметны для самого человека. Об этом RT рассказал врач-иммунолог Владимир Болибок.

Врач Болибок: недосып провоцирует вялотекущие воспаления во всем организме

Хронический недосып серьезно вредит иммунной системе и провоцирует вялотекущие воспаления во всем организме, которые могут быть незаметны для самого человека. Об этом RT рассказал врач-иммунолог Владимир Болибок.

Замглавы Минздрава Салагай сообщил о снижении потребления алкоголя и табака в России

Благодаря федеральному проекту по укреплению общественного здоровья в стране заметно сократилось потребление алкогольной и табачной продукции, заявил замглавы Минздрава Олег Салагай.

Замглавы Минздрава Салагай сообщил о снижении потребления алкоголя и табака в России

Благодаря федеральному проекту по укреплению общественного здоровья в стране заметно сократилось потребление алкогольной и табачной продукции, заявил замглавы Минздрава Олег Салагай.

Эксперт Лебедева: на холоде активнее расходуется энергия, что ускоряет обмен веществ и повышает аппетит

Эксперт Анастасия Лебедева в беседе с Life.ru рассказала, что причина усиления аппетита в холодное время года кроется в физиологических механизмах терморегуляции.