Систематическая практика осознанности помогает обрести психологическую устойчивость и меняет поведение человека при достижении цели в лучшую сторону. Достаточно минимальных, но ежедневных усилий, чтобы получить ощутимую пользу.
Диетолог Лилия Румянцева рассказала о быстром способе похудения на яблочной диете. По словам специалиста, за счет содержания пектина яблоко дает чувство сытости, но при этом обладает малой калорийностью.
Ранее считалось, что картофель не самый полезный овощ. Якобы он обладает высокой калорийностью и гликемическим индексом. Однако теперь ученые и врачи заговорили о пользе популярного в России овоща.
Ранее продукция бренда продавалась через сторонних продавцов. Компания предлагает постпродажную поддержку и сервис для пользователей. Сотрудничество с маркетплейсами позволит предоставлять покупателям спецпредложения и скидки.
Диетолог Джордан Хилл назвал корицу антихолестериновой специей номер один. Он пояснил, что повышенный уровень холестерина может провоцировать избыток глюкозы в крови, а корица может понизить уровень сахара и, как следствие…
В российских поликлиниках начал действовать новых формат приема пациентов. Теперь, вместо всем привычной бумажной медицинской карты пациенту заведут электронную. Заявления для этого писать не нужно.
