BMC Geriatrics: корейский робот-тренер улучшил параметры ходьбы пожилых людей
Ученые создали робота-ассистента для повышения силы ног у людей старшего возраста. Результаты испытаний опубликованы в журнале BMC Geriatrics.
Архив за день: 21 января, 2024
Елена Малышева рассказала о пользе чернослива
Сухофрукты — традиционные продукты в нашей кухне, мы используем их в приготовлении многих блюд. На днях Елена Малышева рассказала, чем полезен чернослив и стоит ли включать его в рацион.
Крещенский вопрос. Купаться или не купаться?
На этой неделе православные всего мира отмечали Крещение Господне или, как его еще называют, Богоявление. В этот день Иоанн Предтеча крестил Иисуса Христа в реке Иордан.
Тренер объяснил, какой вес нужно поднимать, чтобы избавиться от жира на животе
Силовые тренировки, безусловно, имеют решающее значение для похудения.
EHJ: сочетание кардио— и силовых тренировок наиболее полезно для сердца
Комбинированные кардио— и силовые тренировки наиболее эффективно защищают от сердечно-сосудистых заболеваний: половину кардиотренировки можно заменить силовыми упражнениями, получив ту же пользу.
Эксперт по питанию рассказал, что происходит с нашим телом при отказе от сахара
Известно, что среднестатистический американец в сутки потребляет 17 чайных ложек сахара.
Daily Mail: эффект от кардиотренировок для похудения заметен через две недели
Первые видимые результаты от кардиотренировок можно увидеть в зеркале через две-четыре недели, а от силовых — через пять-шесть недель.
Кадыров сообщил об отправке бойцов полка Росгвардии в зону СВО
Бойцы 94-го полка 46-й отдельной бригады оперативного назначения (ОБрОН) Росгвардии отправились в зону проведения специальной военной операции. Об этом сообщил глава Чеченской Республики Рамзан Кадыров в своем Telegram-канале.
Тренер назвал способы сжигать калории во время отдыха
Фитнес-тренер Джулиан Эрнест рассказал, как сжигать калории во время отдыха. Его слова приводит Express.
В России прокомментировали идею Украины о мире с Москвой при ядерном разоружении
Москва не согласится на ядерное разоружение ради мира с Киевом, считает председатель комитета Совета Федерации по международным делам Григорий Карасин. В разговоре с «Лентой.