Объяснены трудности избавления от лишнего веса после 30 лет Чем старше становится человек, тем быстрее набирается лишний вес и тем труднее становится избавиться от него. Причины этого явления объяснила «Газете.Ru» врач-эндокринолог, диетолог […]
Жирные продукты, которые нужно есть при похудении При соблюдении диеты мы обычно резко ограничиваем углеводы и жиры. С углеводами все понятно, и их употребление действительно полезно сократить. Однако с жирами […]