ПНИПУ: с помощью специй можно поддержать иммунитет, пищеварение и нервную систему Опубликовано 26 февраля, 2026 автором Газета.Ru Зимой рацион россиян традиционно становится более калорийным и «тяжелым», а дефицит эфирных масел и минеральных соединений возрастает.