Нейропсихолог рассказала, во сколько правильно ложиться спать
Нейропсихолог Татьяна Пушкарева предупредила, что стремление вставать рано и быстро переходить е активности может стать стрессом для организма в случае нарушения персонального хронотипа или несоответствия фактическому образу жизни.