«Пока я рос, смотрел очень много записей Реджи Миллера. Особенно обращал внимание на его точку релиза и движение. Честно говоря, мою технику поставила моя мама.
Зачем ходить 10 тысяч шагов ежедневно: тренер раскрыла правду В последние годы рекомендации проходить 10 тысяч шагов в день стали популярным советом для поддержания здоровья. Это число стало своего рода «золотым стандартом» физической активности […]