Любой завтрак станет полезнее, если в него будут входить зерновые каши, яйца и кисломолочные продукты, рассказала в беседе с «Радио 1» диетолог доктор медицинских наук Маргарита Королева.
Наталья Дроздова снова стала худруком театра «Колесо» В июле "Колесо" одновременно покинули все прежние руководители: директор Янина Незванкина, худрук Михаил Чумаченко и главный режиссер Сергей Мезенцев. Незванкина занимала эту […]
Названы лучшие упражнения в офисе от боли в спине
Журналисты Sport24 назвали лучшие упражнения от боли в спине в офисе. Первым было рекомендовано сводить лопатки — при этом нужно сесть ровно и вытянуть руки вдоль корпуса, далее […]