Бойтесь передозировки: чем так полезна омега-3 и как правильно ее принимать Опубликовано 26 февраля, 2026 автором Вечерняя Москва Омега-3 — это комплекс жирных кислот, которые являются незаменимыми для нормальной работы нашего организма.