Врач назвал кофе и специи продуктами, ускоряющими метаболизм При похудении важен ускоренный обмен веществ, и некоторые продукты могут помочь улучшить метаболические процессы. Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал о двух группах продуктов, […]
Врач назвала простой способ вычислить свою идеальную норму сна Как понять, высыпаетесь ли вы на самом деле? Испанский врач Альба Гарсия Арагон раскрыла простой метод, позволяющий каждому человеку определить оптимальное для себя количество часов […]