Врач Янг: японская диета «Вашоку» способствует долголетию Соблюдение традиционной японской диеты «Вашоку» будет способствовать долголетию и поможет сохранить активность и бодрость. Об этом kp.ru рассказала нутрициолог, эндокринолог, блогер, автор […]
Учёный рассказал об основных хронотипах человека Некоторые люди с лёгкостью пробуждаются на рассвете, завершая свои задачи до полудня, и обычно ложатся спать около 22:00. Другие предпочитают пробуждаться ближе к полудню и засыпать после […]
Учёный рассказал об основных хронотипах человека Некоторые люди с лёгкостью пробуждаются на рассвете, завершая свои задачи до полудня, и обычно ложатся спать около 22:00. Другие предпочитают пробуждаться ближе к полудню и засыпать после […]