Главная

  Запись  в регистратуре по тел: 8(8782)29-83-86      

 почта:    mlpu12crp@yandex.ru, abazapoliklinika@mail.ru          

 Абазинской ЦРП: 8(8782)29-90-03 

 

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________   

ПРОЕКТ «Я-МОЛОДЕЦ»    

                В связи с наличием ОГРОМНОГО  количества информации в сети интернет, дискредитирующей грудное вскармливание   Союзом педиаторов России и специалистами Российской ассоциации перинатальной медицины было подготовлено видеопособие о грудном вскармливании «Я-МОЛОДЕЦ». Видеопособие размещено на официальном сайте РАСПМ (www.raspm.ru) и на официальном сайте СПР на YouTube PediatrRussia.

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

12 октября Всемирный день зрения

Всемирный день зрения 2017  12 октября (World Sight Day) отмечается ежегодно во второй четверг октября в рамках реализации Глобальной программы по борьбе со слепотой «Зрение 2020: Право на зрение» Международного агентства по профилактике слепоты (International Agency for the Prevention of Blindness, IAPB) и Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).

Всемирный день зрения призван привлечь внимание международного сообщества к проблемам слепоты и нарушения зрения.

По данным Международного агентства по профилактике слепоты, во всем мире около 285 миллионов человек страдают от нарушений зрения, из которых 39 миллионов поражены слепотой. Около 90% людей, страдающих от нарушений зрения, живут в странах с низким доходом.

По оценкам экспертов, 82% людей, страдающих слепотой, входят в возрастную группу 50 лет и старше. От нарушений зрения страдают 19 миллионов детей. 12 миллионов из них имеют нарушения зрения из-за аномалий рефракции — состояний, которые легко диагностируются и корректируются. 1,4 миллиона детей являются необратимо слепыми.

В России заболеваемость патологией органа зрения составляет около 11 тысяч человек на 100 тысяч населения. По данным главного офтальмолога РФ, количество учтенных слепых и слабовидящих в нашей стране составляет 218 тысяч человек, из них абсолютно слепых — 103 тысячи. Ежегодно в России число лиц впервые ставшими инвалидами из-за нарушения зрения составляет около 45 тысяч. В контингенте инвалидов по зрению 22% составляет молодежь.

По данным специалистов, среди будущих российских первоклассников проблемы со здоровьем глаз в виде миопии (близорукости), глазодвигательных нарушений есть примерно у 10-12% детей. К моменту окончания школы они наблюдаются уже почти у 70% детей, особенно в гимназиях и лицеях, где повышена нагрузка.

По данным ВОЗ, основными причинами нарушения зрения являются: нескорректированные аномалии рефракции (близорукость, дальнозоркость или астигматизм) — 43%; непрооперированная катаракта — 33%; глаукома — 2%.

Специалисты ВОЗ уверены, что 80% всех случаев нарушения зрения можно предотвратить или вылечить.

К мерам профилактики глазных болезней относится не только посещение офтальмолога, но и соблюдение несложных правил, которые помогают сохранить хорошее зрение. Специалисты советуют отказаться от курения. Никотин губительно влияет на зрение. Кроме общеизвестных болезней дыхательных путей и всего организма, он расширяет сосуды, а потом сужает, нарушая питание глаза. А это может привести к ишемии сетчатки и уменьшению кровоснабжения органа.

Людям с ослабленным зрением нужно употреблять продукты, укрепляющие сосуды сетчатки глаза: чернику, черную смородину, морковь. В рационе близоруких должна присутствовать печень трески, зелень: петрушка, салат, укроп, зеленый лук. При дистрофии сетчатки помогают шиповник (настой, отвар), клюква.

Негативное влияние на глаза оказывают искусственный свет, светящиеся экраны телевизора и компьютера, электронные игры.

Необходимо, чтобы рабочее место было достаточно освещено, световое поле равномерно распределено по всей площади рабочего пространства, лучи света не должны попадать прямо в глаза. Для тех, кто пользуется компьютером, рекомендуется использование современного монитора и качественных программ.

Регулярная проверка зрения специалистом поможет выявить возможные проблемы на самых ранних стадиях и принять меры профилактики. Врач может подсказать также возможные методы коррекции зрения. В мае 2013 года на 66-й сессии Всемирной ассамблеи здравоохранения подавляющим большинством голосов был  одобрен Глобальный план действий по предупреждению случаев слепоты и нарушения зрения 2014-2019. Цель Глобального плана действий — достижение к 2019 году уменьшения масштабов предотвратимых нарушений зрения на 25%.

Давайте же не будем отставать от всего мира и пройдем плановый медосмотр! В нашей поликлинике вы можете пройти консультацию окулиста и получить все необходимые рекомендации по лечению и профилактике заболеваний органов зрения.

День сегодня необычный,
Несомненно, важный.
Его должен почитать
В этом мире каждый.

Радость видеть нам дана,
Так оценим это.
Будем зрение беречь,
И внимать совета !

Школа здоровья РГБУЗ «Абазинская ЦРП»

Д.М.Камурзаева

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Всемирный день сердца

29 сентября

 

Гимнастика, физические упражнения, ходьба

должны прочно войти в повседневный быт каждого,

кто хочет сохранить работоспособность, здоровье,

полноценную и радостную жизнь.

Гиппократ

 

 

 

 

Всемирный день сердца (World Heart Day) впервые был организован в 1999 году по инициативе Всемирной федерации сердца. Эту акцию поддержали Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), ЮНЕСКО и другие значимые организации. Первоначально День проводился в последнее воскресенье сентября, а с 2011 года у него фиксированная дата — 29 сентября. Цель введения новой даты — повысить осознание в обществе опасности, которая вызвана эпидемией сердечно-сосудистых заболеваний в мире, а также инициировать всеобъемлющие профилактические меры в отношении ишемической болезни и мозгового инсульта во всех группах населения.

Всемирный день сердца проводится под девизом «Сердце для жизни».

В партнерстве с ВОЗ Всемирная федерация сердца проводит мероприятия более чем в 100 странах. И каждый год мероприятия, проходящие в рамках Дня сердца, посвящены определенной теме, связанной со здоровьем сердца. В настоящее время сердечно-сосудистые заболевания являются главной причиной смерти и инвалидности в мире: ежегодно они уносят более 17 миллионов человеческих жизней. Факторы риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта включают повышенные кровяное давление, уровень холестерина и глюкозы в крови, курение, недостаточное потребление овощей и фруктов, повышенный вес, ожирение и физическую инертность.

Кстати, нездоровый образ жизни, который приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, чаще всего формируется в детском и подростковом возрасте, а с возрастом риск сердечно-сосудистых заболеваний только повышается. Поэтому профилактику следует начинать с самого детства. И помимо здорового образа жизни, в современном обществе необходимо развивать и культуру здоровья, которая включает регулярное медицинское наблюдение для раннего выявления заболеваний и факторов риска их развития, навыки борьбы со стрессом, приемы сохранения здоровья в условиях агрессивной окружающей среды и ухудшения экологической ситуации. По данным Всемирной федерации сердца, 80% случаев преждевременной смерти от инфарктов и инсультов можно предотвратить, если вести здоровый образ жизни, контролировать употребление табака, питание и физическую активность.
При прохождении 
диспансеризации вы можете проверить указанные выше показатели и своевременно выявить забоевания, угрожающие жизни . Это поможет минимизировать риск развития инфарктов и инсультов, улучшить качество жизни и увеличить ее продолжительность! Кроме того, таким образом мы можем минимизировать инвалидизацию населения !  

Берегите сердце!

Школа здоровья РГБУЗ»Абазинская ЦРП

Д.М. Камурзаева

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 День борьбы с аллергией !

8 июля отмечается Всемирный день борьбы с аллергией, учрежденный Всемирной организацией здравоохранения.

Ежегодно количество людей, страдающих аллергическими реакциями увеличивается, и связывают это, прежде всего, с ухудшением экологии и современным образом жизни. На сегодняшний день каждый третий житель Земли страдает тем или иным видом аллергии, и число больных ежегодно растет. Проблема аллергии и бронхиальной астмы стала особенно актуальной в связи с развитием химической промышленности, которая заполнила нашу жизнь аллергенами…(читать далее)

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

К Всемирному дню борьбы с наркоманией и наркобизнесом – 26 июня 2017 г.

«Здоровье выпрашивают себе люди у богов; но то, что в их собственной власти сохранить его, об этом они не задумываются» Демокрит…. (читать далее)

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

            

                 Это должен знать каждый!Узнайте, как нужно заботиться о своем здоровье.

         1.Получите полис ОМС

Обратитесь в  страховую компанию Макс-М. Там вам бесплатно выдадут полис  обязательного медицинского страхования или временное свидетельство сразу же, в день обращения. Узнать, где находится страховая компания, можно на сайте  www.makcm.ru  или по телефону: 8(8782)26-03-03.

      2.Прикрепитесь к поликлинике

Сделать это просто: приходите в удобную для вас поликлинику с паспортом, полисом ОМС, СНИЛС и пишите заявление о прикреплении. Если что-то не понятно, за помощью обращайтесь в регистратуру. Обращаться можно по телефону: 29-83-86.

3.Проходите диспансеризацию-это бесплатно

Даже если у вас ничего не болит, раз в три года нужно обязательно проходить профилактической медосмотр-диспансеризацию. Ее проходят в поликлинике, к которой вы прикреплены. Узнайте в регистратуре, когда вам нужно это сделать.

         4.Не игнорируйте прививки

Прививки спасают от таких страшных болезней, как корь, дифтерия, столбняк. Прививки (вакцинацию) нужно делать не только детям, но и взрослым. Особенно перед сезоном простуд или перед поездкой заграницу.

Бесплатные прививки можно сделать в поликлинике, к которой вы прикреплены.

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

          

Убедительно просим всех женщин, в связи с ростом онкологических заболеваний-молочных желез, рак шейки матки, пройти обследования у гинеколога!

РГБУЗ Абазинская «ЦРП»

Нам хотелось бы узнать,как Вы оцениваете качество работы ЛПУ. Ваше мнение очень важно для нас и будет учтено в дальнейшей работе.

С уважением, Администрация Абазинской «ЦРП»